Menu Diet
Resep Granola Smoothies Bowl, Cocok Untuk yang Menu Diet, Perhatikan Pula Bahan-bahan yang Dipilih
Intip resep kreasi smoothies bowl yang bisa jadi inspirasi untuk menu sarapan baru. Cocok untuk menu diet bisa menurunkan berat badan.
lihat foto
TRIBUNJATIM.COM - Bingung cari makanan yang cocok untuk menu diet Anda?
Tidak ada salahnya untuk mencoba bikin granola smoothies bowl.
Menu yang satu ini bisa menjadi menu diet yang membantu menurunkan berat badan.
Menu diet granola smoothies bowl adalah olahan jus yang kental dari buah atau sayuran kaya serat dan nutrisi yang disajikan dalam mangkuk.
Ditaburi dengan berbagai macam toping, dari buah-buahan, superfood seperti chia seeds, kacang-kacangan atau bahkan granola sehingga menambah sensasi makan smoothies yang berbeda.
Baca juga: Menu Diet 6 Artis Cantik Terkenal Korea, Terbukti Bikin Tubuh Langsing dan Tetap Sehat, Mau Coba?
Baca juga: Tips Menu Diet Lemon untuk 7 Hari, Cara Ampuh Menurunkan Berat Badan, Minum Air Lemon di Pagi Hari
Smoothies campuran buah dan sayur dibuat bertujuan agar lebih mudah diserap oleh tubuh.
Sejak tahun 2016, smoothies bowl mulai cukup populer di kalangan masyarakat.
Selain karena tampilannya yang cantik dan penuh warna, smoothies bowl juga jadi makanan atau cemilan bagi para mereka yang sedang menjalani diet.
Baca juga: 5 Menu Diet Idol Kpop: Cara Langsing Jennie BLACKPINK Makan 3x Sehari, Bae Suzy Makan Malam Ubi
Baca juga: 6 Jenis Sayuran yang Cocok untuk Menu Diet Sehat, Bantu Turunkan BB, Ada Bayam Brokoli hingga Kubis
Namun bagi mereka yang sedang menjalani program penurunan berat badan, bahan-bahan yang digunakan juga harus dipilih.
Seperti menggunakan susu skim (susu tanpa lemak) dan kacang-kacangan seperti almond.
Dalam video ini ada 2 resep kreasi smoothies bowl yang bisa jadi inspirasi untuk menu sarapan baru.
Ada watermelon coco smoothies bowl, campuran kesegaran antara semangka dan kelapa.
Lalu ada granola smoothies bowl yang berbahan dasar alpukat dengan segala lemak baiknya, ditaburi dengan granola dan buah-buahan favorit.
Selamat mencoba!
LINK VIDEO: https://www.dailymotion.com/video/x81nx3e
Artikel ini telah tayang di Kompas TV
Baca artikel terkait menu diet lainnya
Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com
![[FULL] Puncak Amarah Warga Pati Demo Desak Bupati Sudewo Lengser, Pakar: Ini Bisa Dipolitisasi](https://img.youtube.com/vi/ffnVtOw8wRU/mqdefault.jpg)
