Resep Menu Diet dengan Brokoli, Cara Kurus Alami, Bisa Menurunkan Berat Badan 5 Kg dalam 7 Hari

TRIBUNJATIM.COM -  Brokoli merupakan salah satu jenis makanan sehat yang cocok untuk diet.

Mengonsumsi brokoli, disebut bisa menurunkan berat badan 5 kg dalam seminggu.

Colleen Tronlone merupakan salah satu yang sukses menurunkan berat badan dengan menu diet brokoli.

Pensaran bagaimana cara kurus alami dengan brokoli?

Yuk intip menu makanan Colleen Tronlone untuk sarapan hingga makan malam.

Artikel ini juga dilengkapi dengan resep menu diet dengan brokoli.

Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com

Akun TikTok @pengenkuruszzz, membagikan menu diet simpel berbahan brokoli.

Dalam unggahan tersebut pemilik akun TikTok itu menunjukkan bagaimana cara membuat menu diet dengan bahan yang simple sehingga dapat kita konsumsi. 

Menu diet yang dibagikan ini dapat menurunkan berat badanmu dalam seminggu, jika kita konsisten mengkonsumsinya dan juga dibantu dengan olahraga. 

Bagaimana cara membuat menu diet dengan bahan yang simple tersebut?

Inilah bahan dan cara pembuatannya.

Baca juga: Menu Diet Cepat Kurus untuk Seminggu, Bisa Menurunkan Berat Badan 7 Kg, Boleh Makan Lebih dari 3x

Baca juga: Intip Menu Diet Amel Carla, Menurunkan Berat Badan 13 Kg Tanpa Kurangi Makan, Olahraga Santai

Bahan-bahan

Bahan-bahan yang harus disiapkan

• 2 buah tahu kuning atau putih
• Brokoli
• 1 siung bawang putih
• 1 buah cabai merah
• Daun bawang secukupnya
• Garam secukupnya
• Kaldu jamur secukupnya
• Saus tiram secukupnya
• Sedikit air

Baca juga: Rekomendasi Menu Diet Oatmeal untuk Sarapan, Tambahkan Susu Rendah Lemak, Cepat Turunkan Berat Badan

Langkah Pembuatan