Apa Itu Lotus Root Powder? Menu Diet Viral di TikTok, Bikin Kenyang Lebih Lama Ketimbang Makan Nasi

Cara menyeduh lotus root powder

Stefu menyampaikan, cara paling umum untuk menikmati lotus root powder adalah dengan menyeduhnya.

Cara menyeduh lotus root powder pun cukup mudah.

Dikutip dari China Daily, ada tiga bahan yang dibutuhkan, yakni lotus root powder, air matang dingin, dan air mendidih.

Cukup tempatkan satu saset lotus root powder di dalam mangkuk.

Baca juga: Resep Menu Diet dengan Brokoli, Cara Kurus Alami, Bisa Menurunkan Berat Badan 5 Kg dalam 7 Hari

Kemudian, tambahkan satu hingga dua sendok air matang dingin. Aduk rata.

Jangan menaruh air dingin terlalu banyak.

Pastikan untuk mengikuti takarannya karena cairan ini bisa memengaruhi tekstur akhir seduhan lotus root powder.
Lanjutkan dengan menambah air mendidih ke dalam campuran tersebut.

Aduk tersus hingga berwarna kecoklatan dan sajikan.

Bila memiliki sisa lotus root powder, sebaiknya simpan di tempat kering dengan suhu sekitar 0-20 derajat celsius.

Selain menu diet lotus root powder, mengganti nasi putih juga menjadi salah satu cara menurunkan berat badan yang banyak diikuti.

Untuk itu, berikut tersaji menu diet pengganti nasi yang baik dikonsumsi, melansir dari gridhealth.id, Sabtu (10/12/2022). 

Menu diet pengganti nasi putih

1. Jagung

Bagi sebagian masyarakat Indonesia, jagung bukanlah makanan asing.