Menu Diet Sehat dengan Ramuan Kunyit, Cocok Menurunkan Berat Badan 20 Kg, Bikin Singset

Lemon yang kaya vitamin C juga membantu pencernaan dalam rangka turun berat badan.

3. Madu Alami

Madu alami yang dicampurkan dengan air hangat dan jus lemon bisa mencegah sembelit.

Konsumsi madu alami juga bisa menurunkan berat badan dengan cepat.

Baca juga: Ini 11 Makanan Tinggi Protein Rendah Lemak yang Cocok untuk Menu Diet, Ada Udang, Salmon dan Telur

Baca juga: Menu Diet untuk Bikin Pipi Tirus dan Awet Muda, Hindari Makanan Tinggi Garam, Ada Cara Senam Wajah

Langkah Membuat Menu Sehat dari Ramuan Kunyit

1. Rebus satu gelas air sampai mendidih, kemudian tambahkan 1 sendok kunyit bubuk, aduk hingga merata.

2. Tambahkan 1 sendok air lemon ke dalam ramuan.

3. Setelah tercampur dan mendidih, saring minuman tersebut dan tambahkan satu jumput bubuk kayu manis dan sesendok madu.

4. Dinginkan sebentar kemudian konsumsi.

Minum ramuan turun berat badan ini tiga kali sehari satu jam sebelum makan, dijamin berat badan akan turun dengan cepat.

Jika Anda sudah minum ramuan di  atas, Anda juga bisa coba konsumsi beberapa buah.

Sebab ternyata ada beberapa buah yang bisa membantu hilangkan lemak di perut.

Jadi kalau makan buah ini Anda gak perlu capek diet dan olahraga.

Dilansir dari GridHealth.id, berikut 3 buah yang dapat membantu menghilangkan lemak di perut dan menurunkan berat badan.

1. Apel