Menu Diet Sehat dengan Ramuan Kunyit, Cocok Menurunkan Berat Badan 20 Kg, Bikin Singset

Tentu ramuan tersebut lebih alami dan Anda gak perlu takut efek buruk terjadi pada tubuh Anda ya.

Baca juga: TLC, Menu Diet Terbaik 2023 untuk Turunkan Berat Badan, Cukup Konsumsi Sayur, Buah, Biji-bijian Utuh

Selain itu, Anda perlu mengetahui menu diet yang cukup ekstrem dilakukan.

Yuk, simak.

1. Mononukleosis

Metode diet satu ini merupakan jenis diet yang menggunakan virus berbahaya mononukleosis.

Jenis virus ini akan membuatmu tidak ingin makan sekaligus menguras energi.

Hal itu bertujuan untuk mengurangi berat badan secara cepat.

Metode diet ini terbilang cukup ekstrem lantaran menimbulkan beberapa kelemahan fisik.

Seperti gejala demam, sakit tenggorokan, serta pembengkakan amandel, kelenjar getah bening, dan limpa.

2. Bola Kapas

Diet ini terbilang ekstrem lantaran menelan bola kapas.

Bola kapas sebelum ditelan dicelupkan ke dalam cairan nutrisi seperti jus buah dan infused water.

Setelah bola kapas tersebut menyerap nutrisi maka bola ditelan.

Hal tersebut bertujuan agar tubuh tetap mendapat nutrisi sekaligus awet kenyang.

Diet ini terbilang berbahaya dan dapat mempengaruhi kinerja lambung, sistem pencernaan dan malnutrisi.

Tak hanya itu, diet ini juga dapat menyebabkan keracunan jika kapas tak steril.

Diet ini cukup banyak dilakukan di negara benua Amerika dan Eropa.

Baca juga: Mediterania Menu Diet Sehat Terbaik 2023, Cegah Penyakit Jantung dan Stroke, Ini Contoh Makanannya

3. Diet Nutrisi Enternal Ketogenik

Diet nutrisi enternal ketogenik memanfaatkan cairan infus.

Bagi yang menggunakan diet ini dilarang makan atau minum kecuali air putih selama 10 hari.

Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi, mereka mendapatkan infus nutrisi yang dimasukkan melalui hidung.

Diet ini terbilang berbahaya dan menyiksa.

Pasalnya, diet ini bisa menyebabkan dehidrasi, kenaikan asam lambung hingga berbagai masalah malnutrisi lainnya.

4. Diet Lima Gigitan

Diet ini membatasi kuantitas dari makanan yang dikonsumsi.

Kalian hanya diperbolehkan makan lima gigitan saja setiap makanan yang dikonsumsi.

Meski demikian, tak ada batasan jenis makanan yang boleh dimakan.

Lima gigitan bertujuan untuk menekan nafsu makan.

Meski demikian, diet ini terbilang ekstrem lantaran dapat menyebabkan malnutrisi dan kehilangan berat bada ekstrem.

----

Artikel ini telah ditayangkan di SajianSedap.Grid.ID

Berita Jatim dan menu diet lainnya.