Sulawesi Utara
Selamat Datang di Superhub PDIP Jatim

Menu Diet

7 Menu Diet Simpel untuk Sahur, Makanan Sehat yang Ampuh Menurunkan Berat Badan saat Ramadan 2023

Inilah tujuh menu diet simpel untuk sahur, ampuh untuk program menurunkan berat badan di bulan Ramadan 2023.

Editor: Hefty Suud
freepik.com/hoang
Ilustrasi - Menu diet simpel untuk sahur yang bisa bantu program menurunkan berat badan di Bulan Ramadan 2023. 

5. Sup Jagung

Ilustrasi sup krim jagung kental.
Ilustrasi sup krim jagung kental. (SHUTTERSTOCK/ Oranzy Photography)

Sup jagung dibuat dengan bahan utama jagung yang sudah dipipil, wortel, udang, dan bakso.

Bumbui dengan bawang bombay, bawang putih, kecap ikan, minyak wijen, kaldu dan 1 butir telur.

Jangan lupa tambahkan tepung maizena untuk membuat sup menjadi kental.

6. Tumis Sarden

Tumis sarden membutuhkan sarden kaleng yang sudah siap dimasak.

Tambahkan sayuran seperti daun bawang, daun bawang dan tomat.

Masak kemudian bumbui sesuai selera.

7. Mun Tahu

Untuk membuat Mun Tahu, Moms hanya membutuhkan tahu, udang, dan daging giling.

Bumbui dengan bawang putih, jahe, kecap asin dan kecap manis, saus tiram kemudian garam dan lada.

Masak bersama sampai mendidih kemudian angkat dan sajikan.

Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id

Berita tentang menu diet dan Ramadan 2023 lainnya

Sumber: Nakita
Berita Terkait
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved