Menu Diet
Resep Menu Diet Rendah Kalori, Cocok untuk Buka Puasa, Jaga Berat Badan Ideal Selama Ramadan 2023
Berikut tersaji resep dan cara membuat menu buka puasa rendah kalori, cocok untuk menurunkan berat badan selama Bulan Ramadan 2023.
Editor:
Hefty Suud
lihat foto
freepik/senivpetro
Ilustrasi resep dan cara membuat menu diet sehat untuk buka puasa Ramadan 2023. Rendah kalori sehingga bisa bantu menurunkan berat badan.
Mencukupi kebutuhan air minum dapat meningkatkan penurunan berat badan terlepas dari diet dan aktivitas yang dilakukan.
Minum setidaknya delapan gelas air sehari mencegah dehidrasi dan membantu mengendalikan keinginan akan gula.
Tidak minum cukup air dapat menyebabkan dehidrasi yang menyebabkan kelelahan dan gejala tidak nyaman lainnya.
Untuk itu, cobalah menghindari minuman berkafein seperti kopi dan teh.
Hal ini karena bersifat diuretik, membuat tubuh kehilangan lebih banyak air.
Artikel ini telah tayang di PosBelitung.co
Berita tentang menu diet dan Ramadan 2023 lainnya
Tags
menu buka puasa
Ramadan 2023
menu diet sehat
dr Saddam Ismail
menu buka puasa rendah kalori
berat badan ideal
TribunJatim.com
Tribun Jatim
Berita Terkait
Berita Terkait: #Menu Diet
| Contoh Menu Diet Awet Muda Ala 4 Artis Tanah Air, Luna Maya Tambah Cantik di Usia 40 Tahun |
|
|---|
| Cara Menurunkan Berat Badan 2 Kg dalam 1 Hari Tanpa Olahraga, Ikuti Aturan Menu Diet Air Putih Ini |
|
|---|
| Resep dan Cara Membuat Puding Yoghurt Strawberry untuk Camilan Diet Pagi Hari, Lancarkan Pencernaan |
|
|---|
| 7 Rekomendasi Makanan Gluten Free untuk Menu Diet, Ada Quinoa Sayuran hingga Buah-buahan Segar |
|
|---|
| 10 Makanan yang Cocok untuk Menu Diet, Mudah Ditemukan di Pasar, Telur hingga Sayuran Hijau |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.