Sulawesi Utara
Selamat Datang di Superhub PDIP Jatim

Menu Diet

4 Ramuan Alami Sebagai Menu Diet, Bikin Perut Buncit Bekas Lebaran Kempis, Jeruk Bali - Air Putih

Perut buncit bekas lebaran masih tersisa? Coba 5 ramuan alami ini agar lemak di perut kempis.

Editor: Olga Mardianita
Freepik.com/cookie_studio
Ilustrasi perut buncit yang muncul gara-gara khilaf saat lebaran. Inilah 4 ramuan alami untuk menghilangkan lemak di perut. 

Minuman penurun berat badan lainnya adalah cuka apel, berkat kandungan asam asetat di dalamnya yang dapat menahan nafsu makan.

Anda bisa meminumnya dengan menambahkan air hangat sebelum makan, agar dapat membantu mengikis lemak perut dan menurunkan kadar trigliserida yang membantu mengelola diabetes.

Namun, pastikan agar Anda tidak meminumnya secara berlebihan, ya.

Baca juga: Daftar Makan Malam Enak untuk Menu Diet, Bisa Menurunkan Berat Badan 3,5 Kg dalam 4 Minggu

4. Air Putih

Ilustrasi minum air putih - Tips kuat puasa Ramadan 2023. Salah satunya cukupi kebutuhan air putih selama bulan Ramadan.
Ilustrasi minum air putih. (freepik.com/pressfoto)

Terakhir adalah air putih, salah satu minuman penurun berat badan alami yang terbaik.

Menurut sebuah laporan yang diterbitkan dalam Denver, air berfungsi sebagai media untuk sebagian besar reaksi enzimatik dan kimia dalam tubuh.

Air juga membantu pencernaan, penyerapan dan transportasi nutrisi di dalam sistem tubuh.

Minum air putih juga membantu membuang racun, mengurangi sembelit, mengekang nafsu makan dan mengurangi keinginan ngemil.

---

Artikel ini telah ditayangkan di SajianSedap.ID

Berita Jatim dan menu diet lainnya.

Sumber: Sajian Sedap
Berita Terkait
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved