Menu Diet
4 Menu Diet Sehat untuk Menurunkan Kolesterol, Cegah Kolesterol Jahat dengan Hindari Gorengan
Inilah menu diet untuk cara menurunkan kolesterol secara alami, tanpa obat-obatan. Hindari gorengan untuk cegah kolesterol jahat.
Editor:
Hefty Suud
lihat foto
designer491
Ilustrasi menu diet untuk menurunkan kolesterol. Hindari gorengan agar tidak meningkatkan kolesterol LDL.
Tentu saja menurunkan kadar LDL tanpa menurunkan kadar HDL di dalam tubuh.
Lemak tak jenuh ganda ini bisa didapatkan melalui kenari, biji bunga matahari, minyak nabati, hingga minyak kedelai.
Lalu bisa juga dari produk kedelai lainnya seperti tahu, tempe, dan kacang edamame.
Nah itu dia cara menurunkan kadar kolesterol secara alami, selamat mencoba!
Artikel ini telah tayang di Grid Health
Berita tentang menu diet lainnya
Berita Terkait: #Menu Diet
| Contoh Menu Diet Awet Muda Ala 4 Artis Tanah Air, Luna Maya Tambah Cantik di Usia 40 Tahun |
|
|---|
| Cara Menurunkan Berat Badan 2 Kg dalam 1 Hari Tanpa Olahraga, Ikuti Aturan Menu Diet Air Putih Ini |
|
|---|
| Resep dan Cara Membuat Puding Yoghurt Strawberry untuk Camilan Diet Pagi Hari, Lancarkan Pencernaan |
|
|---|
| 7 Rekomendasi Makanan Gluten Free untuk Menu Diet, Ada Quinoa Sayuran hingga Buah-buahan Segar |
|
|---|
| 10 Makanan yang Cocok untuk Menu Diet, Mudah Ditemukan di Pasar, Telur hingga Sayuran Hijau |
|
|---|
![[FULL] Kesaksian Warga Lubang Buaya saat G30S/PKI: Sumur Berisi Mayat 6 Jenderal Milik Seorang Guru](https://img.youtube.com/vi/FVVk2wuyxiU/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.