Menu Diet
Rekomendasi Jam Makan untuk Diet, Ampuh Bikin Berat Badan Ideal, Makan Malam Sebaiknya 4-5 Sore
Berikut tersaji jam makan untuk diet. Ampuh untuk bikin berat badan ideal serta menjaga kesehatan tubuh. Direkomendasikan makan malam 4 – 5 Sore.
Editor:
Hefty Suud
lihat foto
freepik.com/master1305
Ilustrasi - Tips mengatur jam makan untuk diet. Bisa bantu kesuksesan menurunkan berat badan.
Seperti halnya sarapan dan makan siang, waktu makan malam pun harus teratur dan tidak terlalu larut.
Anda sebaiknya makan malam lebih awal antara 4 – 5 jam setelah makan siang, yakni antara pukul 4 – 5 sore. Hal ini memang sulit bila Anda belum terbiasa.
Untuk mencegah rasa lapar, Anda bisa makan camilan diet pada malam hari.
Artikel ini telah tayang di Sripoku.com
Berita tentang menu diet lainnya
Tags
menu diet
menu diet gagal
berat badan ideal
kesehatan tubuh
obesitas
Tribun Jatim
TribunJatim.com
jam makan untuk diet
Berita Terkait: #Menu Diet
| Contoh Menu Diet Awet Muda Ala 4 Artis Tanah Air, Luna Maya Tambah Cantik di Usia 40 Tahun |
|
|---|
| Cara Menurunkan Berat Badan 2 Kg dalam 1 Hari Tanpa Olahraga, Ikuti Aturan Menu Diet Air Putih Ini |
|
|---|
| Resep dan Cara Membuat Puding Yoghurt Strawberry untuk Camilan Diet Pagi Hari, Lancarkan Pencernaan |
|
|---|
| 7 Rekomendasi Makanan Gluten Free untuk Menu Diet, Ada Quinoa Sayuran hingga Buah-buahan Segar |
|
|---|
| 10 Makanan yang Cocok untuk Menu Diet, Mudah Ditemukan di Pasar, Telur hingga Sayuran Hijau |
|
|---|
![[FULL] Kesaksian Warga Lubang Buaya saat G30S/PKI: Sumur Berisi Mayat 6 Jenderal Milik Seorang Guru](https://img.youtube.com/vi/FVVk2wuyxiU/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.