Tips Hadapi Anak Mogok Makan Demi Tumbuh Kembang, Para Ibu Diminta Tak Panik, Segera Susun Prioritas

Laporan Wartawan TribunJatim.com, Nur Ika Anisa

TRIBUNJATIM.COM, SURABAYA- Menghadapi anak susah makan atau gerakan tutup mulut (GTM) ketika anak enggan membuka mulut ketika sedang makan tidak jarang bikin orang tua emosi. Apalagi jika orang tua sudah melakukan banyak cara agar anak mau makan lagi. 

Begitu banyak alasan yang membuat anak kehilangan nafsu makan. Salah satunya pertumbuhan, yang dapat menyebabkan nafsu makan si kecil berkurang.

Head of Medical KALBE Nutritionals dr. Muliaman Mansyur, juga menjelaskan kehilangan atau penurunan nafsu makan pada anak umumnya bersifat sementara. 

Meskipun demikian, orang tua tetap harus memantau pertumbuhan dan perkembangan anak, mulai dari pencatatan berat dan tinggi badan, serta perkembangan umum anak. 

“Orang tua tidak perlu panik dan segera susun prioritas yang tepat ketika anak kehilangan atau berkurangnya nafsu makannya. Kondisi ini normal dan sering terjadi dalam perkembangan anak,” ungkap Head of Medical KALBE Nutritionals dr. Muliaman Mansyur dalam rilis yang diterima Tribun Jatim, Jumat (27/10/2023).

Ketika anak kehilangan minat pada makanan, peran orang tua menjadi teladan yang baik dalam hal pola makan sehat. 

Anak-anak sering meniru perilaku orang dewasa, jadi jika orang tuanya menunjukkan minat positif pada makanan sehat, anak-anak terdorong untuk melakukannya juga.

“Penting untuk tetap tenang tetapi memastikan prioritas utama yaitu memenuhi kebutuhan nutrisi hariannya, menciptakan lingkungan yang mendukung dan positif seputar makanan, serta memberi anak pilihan makanan yang sehat,” ungkap dr. Muliaman.

Baca juga: Amankah MPASI Fortifikasi untuk si Kecil? Ini Penjelasan Pakar Medis dan Teknologi Pangan

dr. Muliaman melanjutkan, bahwa hal ini sebenarnya cukup beralasan karena ketika tubuh anak menerima semua nutrisi yang diperlukan, termasuk vitamin, mineral, protein, dan karbohidrat, itu membantu menjaga keseimbangan nutrisi. 

Keseimbangan nutrisi yang baik dapat mempengaruhi nafsu makan. Disebutnya, anak yang mendapatkan nutrisi cukup cenderung lebih sehat dan memiliki nafsu makan yang lebih baik. 

“Anak yang merasa kurang nyaman atau tidak sehat mungkin kehilangan nafsu makan. Oleh karena itu, dengan memperbaiki fungsi pencernaan dan penyerapan nutrisi, anak akan merasa lebih sehat dan memiliki selera makan yang lebih baik,” ungkapnya.

Peran orang tua sangat penting untuk membuat anak kembali makan dengan lahap. Setelah minat makannya kembali, berikan sang buah hati beragam pilihan makanan sehat yang membuat mereka lebih tertarik mencoba makanan baru. 

Selain itu, tips lain yang diberikan dr. Muliaman adalah memberikan pengalaman makan menjadi menyenangkan dengan menghadirkan makanan dalam bentuk yang menarik, seperti hidangan berwarna-warni atau bentuk-bentuk yang lucu. 

“Ini bisa membantu meningkatkan minat anak pada makanan,” sebutnya.