Cara Menurunkan Berat Badan 5 Kg dengan Menu Diet Militer, Ada Batas Total Kalori untuk Makan Harian

Mengontrol gula darah

Makan telur rebus sebelum tidur juga bagus bagi pengidap diabetes.

Karena makanan yang tinggi protein ini mampu mengontrl gula darah.

Selain itu, telur juga bisa membuat gula darah dalam keadaan seimbang, sehingga keesokan harinya Anda tidak akan gampang lapar dan ngidam yang macam-macam.

Membakar banyak kalori dalam tubuh

Bagi Anda yang sedang menjalankan program diet, wajib banget coba cara ini.

Makan telur rebus sebelum tidur mempercepat metabolisme tubuh, sehingga pembakaran lemak menjadi lebih cepat dan banyak, apalagi ketika kita tidur di tempat yang dingin.

Artikel ini telah tayang di GridHype.id

Baca berita terkait menu diet lainnya

Informasi lengkap dan menarik lainnya di GooglenewsTribunJatim.com