Info Sehat
Daftar Menu Enak tapi Aman Bagi Penderita Diabetes, Ada Alpukat hingga Telur yang Kaya Protein
Ada beberapa jenis makanan yang aman dan bermanfaat bagi penderita diabetes karena membantu menjaga kestabilan gula darah.
Editor:
Ficca Ayu Saraswaty
lihat foto
Glamour/Kompas.com
Kolase foto alpukat dan telur - Simak rekomendasi menu enak tapi aman untuk gula darah.
Stroberi adalah buah yang banyak disukai penderita diabetes karena kaya akan vitamin, antioksidan, dan serat.
Buah ini mengandung vitamin C, potasium, dan magnesium.
Antioksidan di dalam stroberi bermanfaat untuk melindungi sel dari kerusakan.
8. Bawang Putih
Bawang putih adalah bahan masakan yang mudah ditemukan dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan jantung.
Penelitian menunjukkan bahwa bawang putih dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol.
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com
Berita seputar info sehat hari ini lainnya
Informasi lengkap dan menarik lainnya di GoogleNews TribunJatim.com
Tags
TribunJatim.com
menu enak tapi aman untuk gula darah
penderita diabetes
Tribun Jatim
alpukat
telur
TribunEvergreen
biji chia
stroberi
jatim.tribunnews.com
Berita Terkait
Berita Terkait: #Info Sehat
| Tak Hanya Ada pada Buah Jeruk, Ini 10 Sumber Vitamin C yang Perlu Diketahui, Stroberi hingga Nanas |
|
|---|
| Cek Kesehatan Gratis Dimulai, Jenis Kanker yang Dapat Diperiksakan, Usia Dewasa hingga Lanjut Usia |
|
|---|
| Pemeriksaan Kesehatan Gratis saat Ulang Tahun Mulai Februari 2025, Pastikan BPJS Kesehatan Aktif |
|
|---|
| Cara Mencegah Paparan Pestisida dalam Buah, Gegara Isu Anggur Muscat Punya Kandungan Pestisida |
|
|---|
| Penjelasan Kemenkes Soal Isu Anggur Muscat Punya Kandungan Pestisida, Ada 2 Jenis Efek Paparan |
|
|---|
![[FULL] Citra Kabinet Prabowo Tercoreng Ulah Ebenezer, Pakar Peringatkan RI Resiko 'Angkut' Relawan](https://img.youtube.com/vi/tp44gIVjStk/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.