7 Manfaat Mengonsumsi Buah Melon Bagi Kesehatan, dari Menurunkan Berat Badan hingga Memelihara Kulit

Bahkan, konsumsi harian phytonutrisi dapat membantu mengurangi risiko infeksi mata dan katarak.

• INFO SEHAT HARI INI - Tak Hanya Wortel, Ini 4 Makanan yang Dapat Membantu Menjaga Kesehatan Mata!

7. Memelihara kulit

Kandungan vitamin C dalam buah melon membantu menyehatkan kulit dengan meningkatkan kadar kolagen.

Kolagen adalah jenis protein yang memastikan peningkatan sel kulit dan sel darah kita.

Mengkonsumsi melon juga membantu melawan tanda-tanda penuaan, kerutan dan kulit kendor. 

(TribunWow.com/ Rekarinta Vintoko)

Artikel ini telah tayang di Tribunwow.com dengan judul 7 Manfaat Mengonsumsi Buah Melon, dari Menurunkan Berat Badan hingga Memelihara Kulit