Breaking News:

Menu Diet

Cara Diet 1 Minggu Tanpa Menyiksa, Berat Badan Bisa Turun hingga 10 Kg, Catat Menu Makannya

Satu di antara hal penting dalam program diet menurunkan berat badan ialah pola makan. Berikut menu diet 1 minggu turun 10 kg tanpa menyiksa.

Editor: Arie Noer Rachmawati
freepik.com
Ilustrasi menu diet sehat - Jika Anda sedang berusaha untuk menurunkan berat badan, menu diet sehat perlu Anda perhatikan. 

TRIBUNJATIM.COM - Beragam program diet menurunkan berat badan tersedia.

Di antara yang paling dicari ialah menu diet 1 minggu turun 10 kg.

Satu di antara hal penting dalam program diet menurunkan berat badan ialah pola makan.

Nah, dalam menerapkan pola makan ini terdapat menu diet yang dikonsumsi.

Adapun fungsi menu diet ini supaya berat badan tak meroket tinggi dan tetap stabil.

Baca juga: Menu Diet Murah untuk Seminggu Menurunkan Berat Badan, Simak Waktu Makan dan Cara Menerapkan

Berikut menu diet 1 minggu turun 10 kg tanpa menyiksa dan tetap sehat dilansir dari Sajian Sedap, Selasa (3/8/2021).

1. Hari Pertama 

Menu diet: buah-buahan, kecuali pisang

Di hari pertama ini, Anda hanya dibolehkan makan buah-buahan apa saja kecuali pisang.

Makanlah hingga kenyang.

Halaman
1234
Sumber: Sajian Sedap
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved