Menu Diet
6 Manfaat Minum Teh Hijau untuk Menu Diet, Tak Cuma Bantu Menurunkan Berat Badan
Mengenal menfaat teh hijau untuk menu diet menurunkan berat badan. Baik juga untuk meningkatkan metabolisme tubuh.
lihat foto
Namun, temuan ini terkonfirmasi pada manusia.
Secara keseluruhan, efek utama teh hijau adalah meningkatkan pengeluaran kalori sehingga membuat tubuh membakar lebih banyak lemak.
Namun, tampaknya teh hijau tidak memberi efek nyata pada makanan yang kita asup sepanjang hari.
Namun, pada akhirnya teh hijau untuk diet tentu tak dapat bekerja sendiri.
Untuk mendapatkan hasil optimal dalam menurunkan berat badan, penting untuk megnombinasikannya dengan strategi lainnya, seperti makan lebih banyak protein dan memangkas asupan karbohidrat.
Perhatikan pula pola hidup kita secara keseluruhan, misalnya dengan memperbanyak aktivitas fisik, mengurangi stres, hingga rutin tidur cukup.
Terlepas dari manfaat teh hijau untuk diet, mengonsumsi minuman ini juga baik untuk kesehatan karena berbagai alasan lainnya.
Artikel ini telah tayang di TribunJateng.com
Berita tentang menu diet lainnya
menu diet
menurunkan berat badan
teh hijau
lemak perut
teh hijau untuk diet
manfaat teh hijau
TribunJatim.com
Tribun Jatim
| Contoh Menu Diet Awet Muda Ala 4 Artis Tanah Air, Luna Maya Tambah Cantik di Usia 40 Tahun |
|
|---|
| Cara Menurunkan Berat Badan 2 Kg dalam 1 Hari Tanpa Olahraga, Ikuti Aturan Menu Diet Air Putih Ini |
|
|---|
| Resep dan Cara Membuat Puding Yoghurt Strawberry untuk Camilan Diet Pagi Hari, Lancarkan Pencernaan |
|
|---|
| 7 Rekomendasi Makanan Gluten Free untuk Menu Diet, Ada Quinoa Sayuran hingga Buah-buahan Segar |
|
|---|
| 10 Makanan yang Cocok untuk Menu Diet, Mudah Ditemukan di Pasar, Telur hingga Sayuran Hijau |
|
|---|
![[FULL] Kesaksian Warga Lubang Buaya saat G30S/PKI: Sumur Berisi Mayat 6 Jenderal Milik Seorang Guru](https://img.youtube.com/vi/FVVk2wuyxiU/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.