Menu Diet
Senin-Minggu, Rekomendasi Menu Diet 30 Hari yang Ampuh Turunkan Berat Badan Bikin Kenyang Lebih Lama
Jika Anda ingin menurunkan berat badan dengan diet sehat, mungkin Anda bisa meniru kombinasi menu diet 30 hari yang ampuh dan aman berikut ini.
Editor:
Elma Gloria Stevani
lihat foto
Anda bisa memberi kelonggaran untuk diri sendiri dengan memakan menu yang Anda inginkan.
Namun sebaiknya jangan makan berlebihan dan kontrol apa yang Anda makan.
Anda dapat mengulangi pola makan ini di minggu berikutnya sampai 30 hari.
Dengan cara tersebut, hasil diet sehat akan maksimal.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com
Baca artikel terkait menu diet lainnya
Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com
Tags
menu diet
menu diet 30 hari
menurunkan berat badan
Tribun Jatim
menu diet sehat
jatim.tribunnews.com
TribunJatim.com
berita Jatim terkini
dada ayam
nasi merah
sayur-sayuran
oatmeal
camilan di sela-sela waktu makan
kandungan serat
kenyang lebih lama
sayuran hijau
diet buah-buahan
mengurangi porsi makan
susu rendah lemak
pola makan
Berita Terkait
Berita Terkait: #Menu Diet
| Contoh Menu Diet Awet Muda Ala 4 Artis Tanah Air, Luna Maya Tambah Cantik di Usia 40 Tahun |
|
|---|
| Cara Menurunkan Berat Badan 2 Kg dalam 1 Hari Tanpa Olahraga, Ikuti Aturan Menu Diet Air Putih Ini |
|
|---|
| Resep dan Cara Membuat Puding Yoghurt Strawberry untuk Camilan Diet Pagi Hari, Lancarkan Pencernaan |
|
|---|
| 7 Rekomendasi Makanan Gluten Free untuk Menu Diet, Ada Quinoa Sayuran hingga Buah-buahan Segar |
|
|---|
| 10 Makanan yang Cocok untuk Menu Diet, Mudah Ditemukan di Pasar, Telur hingga Sayuran Hijau |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.