Menu Diet
5 Resep Menu Diet untuk Makan Malam, Tak Bikin Berat Badan Naik, Ada Tumis Taoge Tahu - Sayur Urap
Inilah kumpulan resep menu diet untuk makan malam. Ada tumis kangkung hingga sayur urap lezat.
lihat foto
TRIBUNJATIM.COM - Berikut tersaji resep menu diet untuk makan malam.
Beberapa orang yang takut gemuk atau sedang menjalani program menurunlan berat badan biasanya enggan makan malam.
Hal ini lantaran makan malam dikhawatirkan bida bikin berat badan naik.
Namun ternyata makan malam tak boleh dolewatkan begitu saja.
Kelaparan saat malam hari malah akan berdampak buruk bagi kesehatan tubuh.
Tetapi juga jangan makan malam sembarangan.
Untuk itu, berikut tersaji rekomendasi menu diet untuk makan malam, dilengkapi resep dan cara memasaknya.
Baca juga: 3 Resep Menu Diet Sarapan Murah Meriah, Cocok untuk Bantu Menurunkan Berat Badan
1. Oseng Kembang Kates (Bunga Pepaya)
Baca juga: Manfaat Teh Hijau untuk Bakar Lemak dan Menu Diet, Baik Dikonsumsi 3-4 Kali Sehari Setelah Sarapan
Bahan:
-250 gr bunga pepaya, rebus dengan 6-10 lembar daun jambu biji hingga lunak, tiriskan lalu remas2 ringan dengan garam, kemudian bilas bersih
-1 sdm teri nasi goreng
Bumbu cincang halus:
-5 siung bawang putih
-8 siung bawang merah
-2 buah cabai merah besar
| Contoh Menu Diet Awet Muda Ala 4 Artis Tanah Air, Luna Maya Tambah Cantik di Usia 40 Tahun |
|
|---|
| Cara Menurunkan Berat Badan 2 Kg dalam 1 Hari Tanpa Olahraga, Ikuti Aturan Menu Diet Air Putih Ini |
|
|---|
| Resep dan Cara Membuat Puding Yoghurt Strawberry untuk Camilan Diet Pagi Hari, Lancarkan Pencernaan |
|
|---|
| 7 Rekomendasi Makanan Gluten Free untuk Menu Diet, Ada Quinoa Sayuran hingga Buah-buahan Segar |
|
|---|
| 10 Makanan yang Cocok untuk Menu Diet, Mudah Ditemukan di Pasar, Telur hingga Sayuran Hijau |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.