Berat Badan Turun 27 Kg, Meghan Trainor Bagi-bagi Tips, Disiplin Konsumsi Menu Diet dan Rajin Lompat

TRIBUNJATIM.COM - Menurunkan berat badan hampir selalu masuk ke daftar impian semua orang.

Banyak orang mengidamkan berat badan ideal agar bisa tampil percaya diri.

Itulah yang dirasakan penyanyi Amerika Serikat, Meghan Trainor, sehingga memutuskan untuk diet.

Berat badan penyanyi cantik ini pernah menembus 90 kg usai melahirkan secara caesar.

Kini, Meghan Trainor pun sukses menurunkan berat badan 27 kg.

Ia lantas membagikan tips agar orang-orang bisa mencobanya dan meraih berat badan ideal.

Dari 11 tips, ia menyebutkan pola makan sehat alias menerapkan menu diet serta rajin melompat.

Yuk, intip 11 tips menurunkan berat badan ala Meghan Trainor di bawah ini!

Informasi berita menarik lainnya di Google News TribunJatim.com

11 Tips Menurunkan Berat Badan ala Meghan Trainor

Bagi Meghan Trainor, melahirkan putra pertamanya, Riley menjadi momen terberat dalam hidupnya.

Dia mengakui kalau bukan hanya tubuhnya yang semakin berat, tetapi juga cobaan fisik dan mental.

"Saya pernah punya berat badan terberat lebih dari 90 kilogram setelah saya melakukan operasi caesar."

"Saya tidak cuma merasa tidak enak badan, tetapi membuat saya tidak percaya diri," kata Trainor, seperti dilansir Womens Health Mag.

Meski demikian, putra pertamanya ia jadikan motivasi untuk bisa memiliki berat badan yang ideal lagi, serta mengembalikan kesehatan dan kebugaran tubuhnya yang utuh.