Menu Diet
Resep Karedok Khas Jawa Barat Cocok Dijadikan Menu Diet, Ini Bahan-bahan dan Cara Membuatnya
Simak resep karedok khas Jawa Barat berikut ini yang bisa kamu olah sebagai menu untuk diet, bisa menurunkan berat badan.
1. 3 buah cabai rawit hijau
2. 2 buah cabai merah keriting
3. 1/2 siung bawang putih
4. 1 ruas jari kencur
5. 200 gr kacang tanah goreng, haluskan
6. 1 sdm ubi rebus
7. 2 sdm gula merah
8. 1 sdm air asam jawa
Baca juga: Coba Mulai Besok! Ini 5 Menu Diet Populer yang Terkenal untuk Kamu yang Miliki Lemak Membandel
Cara Membuat Karedok
1. Siapkan wadah besar dan cuci bersih seluruh sayuran sampai tidak ada noda atau pestisida yang tersisa. Bilas dengan air dan sisihkan
2. Lalu, haluskan cabai merah keriting, cabai rawit, bawang putih, kencur, dan garam. Tambahkan kacang tanah, gula merah, dan ubi rebus. Ulek rata dan sampai halus
3. Jika sudah halus, masukkan air asam jawa. Aduk rata. Masukkan, irisan kacang panjang dan ulek kembali sampai rata
4. Kemudian, masukkan seluruh sayuran yang sudah dicuci bersih. Aduk merata dan Karedok siap dihidangkan dengan iringan kerupuk serta nasi panas
Artikel ini telah tayang di Sonora
Baca artikel terkait menu diet lainnya
Informasi lengkap dan menarik lainnya di GoogleNews TribunJatim.com
TribunJatim.com
menu diet
menurunkan berat badan
Tribun Jatim
resep karedok
Jawa Barat
hidup sehat
jatim.tribunnews.com
Contoh Menu Diet Awet Muda Ala 4 Artis Tanah Air, Luna Maya Tambah Cantik di Usia 40 Tahun |
![]() |
---|
Cara Menurunkan Berat Badan 2 Kg dalam 1 Hari Tanpa Olahraga, Ikuti Aturan Menu Diet Air Putih Ini |
![]() |
---|
Resep dan Cara Membuat Puding Yoghurt Strawberry untuk Camilan Diet Pagi Hari, Lancarkan Pencernaan |
![]() |
---|
7 Rekomendasi Makanan Gluten Free untuk Menu Diet, Ada Quinoa Sayuran hingga Buah-buahan Segar |
![]() |
---|
10 Makanan yang Cocok untuk Menu Diet, Mudah Ditemukan di Pasar, Telur hingga Sayuran Hijau |
![]() |
---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.